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总是坐着,让你变焦虑
来源:中国青年报 2015/06/29 10:48:52 张文木
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【总是坐着,让你变焦虑】觉得莫名的烦躁、焦虑?那可能是你坐得太久了。澳大利亚研究人员发现,久坐会影响睡眠和代谢健康,使人变得孤僻,容易焦虑。与每天久坐看电视少于2个小时的人比,超过2个小时的人中有36%的人更易焦虑。周末了,千万别继续窝在沙发上看电视,赶快动起来吧!



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